Stärkung Ihres Immunsystems
Ein Großteil des Immunsystems ist im Darm lokalisiert, wo es mit der Darmflora interagiert und Toleranz gegenüber harmlosen Substanzen wie Nahrungsmitteln und Umweltallergenen entwickelt.
Ein gesunder Darm trägt dazu bei, das Immunsystem in Balance zu halten und übermäßige allergische Reaktionen und Infektionen zu verhindern.
Eine gestörte Darmgesundheit kann zu chronischen Entzündungen führen, die das Immunsystem aktivieren und zu einer erhöhten Empfindlichkeit gegenüber Allergenen beitragen können. Ohne Entzündungsreaktionen im Darm können allergische Symptome reduziert werden und langfristig zu einem gestärkten Immunsystem führen.
Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf unser Immunsystem und unsere Darmgesundheit . Zum Beispiel hat eine ballaststoffreiche Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, einen postiven Effekt auf unsere Darmflora und kann das Risiko von Allergien und Infekten verringern.
Lassen Sie uns den Ursachen Ihrer Symptomatik auf den Grund gehen, vereinbaren Sie Ihren Termin für ein Erstgespräch in meiner Praxis!